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北海道札幌 市 岩盤浴サロン Rosa ロサの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
北海道札幌 市 中央区南７条西17丁目2-36
（入口北向き）
011-513-0300
無料駐車場有り
駐車場をご利用の方は、ご予約時にお知らせください。
定休日：水曜日
午前9時30分から午後8時まで
（入館最終受付／午後6時30分）
[ 2時間 ]
会員料金 1,000円
900円★☆期間限定☆★
（入会無料、入会時から会員料金）
一般料金 1,400円
専用ウェア、バスタオル、フェイスタオルを
無料にてご用意しております。
北海道札幌 市 岩盤浴サロン Rosa ロサで岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
→現在、受付休止中です。
休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
