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北海道小樽市 小樽朝里川温泉ホテル武蔵亭の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
北海道小樽市朝里川温泉２−６８６
小樽駅より バス朝里川温泉行きで約３０分
無料送迎バス 毎日運行（宿泊者用）
０１３４−５４−８０００
http://www.musashitei.co.jp/index-frame.html
営業時間
9:00-22:30
受付21:30まで
料金
ラドン岩盤浴
１時間
大人 800円
子供 400円
回数券有り
日帰り入浴可
回数券有り
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
