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北海道札幌 市 岩盤浴アセデールあいの里館の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒002-8074
北海道札幌 市 北区あいの里4条5丁目15-7
０１１−７７０−５６６６
電話予約をご利用ください。（前日および当日）
（予約手数料 1人100円）
http://www.nippon-1.com/asedeel/
休館日
毎月第２・第４火曜日
（該当日が祝祭日の場合は翌日が休館）
営業時間
日・祝・月・火
午前10時〜午後9時まで （受付は午後8時まで）
水・木・金・土
午前10時〜午後10時まで （受付は午後9時まで）
男女ok
女性専用タイム有り
料金
600円（1時間）
※ご入浴時はパジャマ等を着用してください。
※乳幼児は利用できません。
30分延長： 300円
60分延長： 500円
回数券有り
北海道札幌 市 岩盤浴アセデールあいの里館で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
→現在、受付休止中です。
休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
