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札幌 市 西区 札幌のラジウム岩盤浴 スカイ山の手の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
札幌 市 西区山の手２条１丁目４-22
（旧５号線沿い・つぼ八隣）
地下鉄東西線「琴似駅」５番出口より徒歩５分
TEL：011-612-6345
FAX：011-683-8380
定休日
毎月第２水曜日
営業時間
10:00〜22:00（最終受付20:00）
料金
一般 1,500円
会員 1,300円
回数券有り
男性9床 女性16床（合計25床）
専用駐車場10台（無料）店舗裏
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
