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北海道旭川 市 岩盤浴ラジウムの遊癒館（ゆうゆかん）旭川店の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
北海道旭川 市末広東1条1丁目6-2
0166-55-5060
http://www.hascom-gr.jp/yuyukan/charge/index.html
料金
1時間 600円
延長30分 100円
お徳用券 5,000円 （100円券*55枚）
会員券 入会金1,000円 （1年間有効）
有料レンタル 200円
（敷きバスタオル・フェイスタオル・浴衣上下セット）
北海道旭川 市 岩盤浴ラジウムの遊癒館（ゆうゆかん）旭川店で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
