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北海道札幌 市 ホテルパコジュニアススキノ 岩盤ラドン浴ルーム「いやし」の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒064-0805
北海道札幌 市 中央区南５条西７丁目
地下鉄南北線ススキノ駅より徒歩約７分
JR札幌駅よりタクシーで約６分
TEL(011)512-8512
FAX(011)530-0012
予約制
http://www.paco.co.jp/index.html
料金
1名利用 1時間
一般 2,100円
ホテル宿泊 1,890円
2名利用有り
専用浴衣、バスタオル、フェイスタオル等は無料
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
