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北海道上川郡 癒しアロマＬｅｉの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒071-1425
北海道上川郡東川町西町６丁目20-16
旭川電気軌道「６０番」バス停「西７号」より徒歩１２分
ＴＥＬ/0166-82-4395
ＦＡＸ/0166-82-4396
完全予約制
http://www.tintai-j.co.jp/aroma_lei.htm
営業日
木曜日・金曜日・土曜日
営業時間
ＡＭ９：３０〜ＰＭ３：００
女性専用
料金 2,500円〜
北海道上川郡 癒しアロマＬｅｉで岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
