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北海道函館 市 湯の川温泉旅館『湯元 漁火館』 漁火の癒(ゆ)の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒042-0932
北海道函館 市根崎町375番1号
TEL0138-57-1117
FAX0138-57-2641
http://isaribikan.hakodate.ne.jp/index.html
無休
営業時間
10：00〜21：00
岩盤浴室(10床、腰掛式3席 男女別脱衣室・トイレ各1、休憩室）
料金
日帰り岩盤浴(貸ウエア・タオル付) 1,100円
ウエア・タオルを持参の方 700円
宿泊の方(貸ウエア・タオル付) 900円
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
