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奈良 県 奈良 市 ピュアレストの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
郵便番号 : 631-0061
奈良 県 奈良 市 三碓6丁目10-3 サカイ第三ビル1F
交通アクセス :
近鉄奈良線富雄駅下車帝塚山南4丁目行き1丁目下車徒歩1分
電話番号 : ０７４２−４１−９１８４
FAX番号 : ０７４２−４１−９１８４
営業時間 :
平日ＡＭ10時〜ＰＭ10時
日曜祝日ＡＭ１０時〜ＰＭ８時
定休日 :
月2回日曜
予約方法 :
電話受付
駐車場有り 7台無料
岩盤浴時間 :
90分
料金 :
初回1900円（会員紹介1400円）
会員1600円
会員様回数券あり
岩盤浴総床数 : ９
男女共用床数 : ０
男性用床数 : ０
女性用床数 : 9
使用している石 :
ブラックシリカ
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
