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奈良 県 大和高田 市 やまと石温癒（いおんゆ）の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
奈良 県 大和高田 市 春日町２丁目１−８ 第三銭辰ビル１F
高田 市 駅 徒歩7分
栄町バス停 徒歩2分
tel：0745-23-5778
http://www.ionyu.com/yamato/index.html
年中無休
営業時間
10:00〜22:00（最終受付21:00）
駐車場有り 13台
料金
１時間 ２，１００円
（ヒーリングウェアー ・バスタオル フェイスタオル2枚 ・ミネラルウォーター付）
(手ぶらでOK）
回数券
10,200円（6枚綴り）・・・・2,400円お得です！
19,200円（12枚綴り）・・・6,000円もお得です！
奈良 県 大和高田 市 やまと石温癒（いおんゆ）で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
→現在、受付休止中です。
休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
