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和歌山 県 御坊 市 野天風呂 宝の湯の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
和歌山 県 御坊 市 湯川町財部1118-1
(0738)32-2611
http://www.tamaoka-sekkei.co.jp/gallery_sentou_gobou/gobou_top.html
営業時間：朝10時〜深夜12時
(最終入館は11時30分まで)
年中無休（施設定期検査日除く）
入浴料
平日(土日祝日）
大人 500円（550円）
子供 250円（300円）
大人は中学生以上
子供は4歳以上
回数券10枚綴り
土日祝日入浴可 4300円
ヒーリングサウナ 500円
ヒーングサウナ回数券10枚綴り 4500円
和歌山 県 御坊 市 野天風呂 宝の湯で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
