兵庫 県 尼崎 市 南武庫之荘5丁目16-5
06-6432-9801
完全予約制
定休日:水曜日
営業時間
午前10:00〜午後9:00
(最終受付時間:午後7:50)
電話受付:午前9:30〜午後9:00
ブラックシリカ
料金
1時間1,800円
回数券有り
兵庫 県 尼崎 市 岩盤浴サルーテで岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
→現在、受付休止中です。
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兵庫 県 尼崎 市 岩盤浴サルーテの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
兵庫 県 尼崎 市 南武庫之荘5丁目16-5
06-6432-9801
完全予約制
定休日:水曜日
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午前10:00〜午後9:00
(最終受付時間:午後7:50)
電話受付:午前9:30〜午後9:00
ブラックシリカ
料金
1時間1,800円
回数券有り
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
1.うつぶせになって10分間程度入浴
2.あお向けになって5分程度入浴
3.休憩の部屋で3〜5分程度休憩し再び入浴
4.休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい15分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。