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大阪 府 貝塚 市 岩盤浴 まちの整体整骨院の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
大阪 府 貝塚 市 津田北町12-22
TEL：0724-37-5241
http://www.machino-seikotsu.com/
休診日
木曜日・土曜午後・日曜日
祝日は通常通り営業（木曜日・日曜日を除く）
受付時間
午前（ 9：00〜12：00 ）
午後（ 14：00〜19：00 ）
料金
岩盤浴ﾃﾞﾄｯｸｽﾍﾞｰｼｯｸ（足浴10分＋岩盤浴カプセル30分） 3,150円
岩盤浴ﾃﾞﾄｯｸｽﾋﾞｭｰﾃｨｰ（ベーシック＋エステ30分＝70分） 7,350円
岩盤浴ﾃﾞﾄｯｸｽﾍﾙｼｰ（ベーシック＋リンパマッサージ30分＝70分） 7,350円
岩盤浴デトックススペシャル 10,500円
（ベーシック＋エステ30分＋リンパマッサージ30分＝100分）
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
