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和歌山 県 和歌山 天然石ねころび浴 癒ららの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
和歌山 県 和歌山 市 中之島297-1
（有本交差点西50m）
TEL：073-473-1031
http://www.geocities.jp/nekorobiyoku_yurara/
年中無休
（年末年始のみ休み）
営業時間
10:00〜22:30
最終受付
70分コース…PM9:00
110分コース…PM8:30
女性専用
麦飯石、ゲルマニウム使用
料金
70分コース 1,400円
110分コース 1,800円
入浴着、各種タオル３枚、天然水500mlは、料金に含まれています。
回数券
110分コース 5枚綴り 8,000円
70分コース 5枚綴り 6,300円
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
