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京都 府 京都 市 癒し太閤 ねねの湯の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
京都 府 京都 市 伏見区醍醐合場町27-1
075-574-4526
営業時間
10：00〜24：00（最終入館23：20）
定休日
第3火曜日
駐車場有り 250台
料金
入浴料
一般 会員
大人 800円 700円
小人 350円 300円
土・日・祝は50円アップ
岩盤浴
400円
回数券、各種レンタル有り
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
