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兵庫 県 加古川 市 岩盤浴ゆらりの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
675-0032
兵庫 県 加古川 市 加古川町備後６１-２
JR加古川駅（神姫バス：山電高砂駅行き）⇒木村（バス停）下車⇒徒歩１分
電話番号 : 0120-184076
営業時間
am１０：００〜pm９：３０
定休日
第三日曜日
女性専用 ４床
駐車場有り ６台駐車可
料金
４５分〜５０分
岩盤ハーブセラピーベット ２５００円
岩盤ゲルマチェア ２８００円
花こう岩（南インド産）、光洋石使用
夏休みキャンペーン有り
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→現在、受付休止中です。
休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
