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京都 府 長岡京市マナアイランドの営業時間、料金などについて紹介します。

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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。

京都 府 長岡京市マナアイランド 情報

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郵便番号 : 617-0826
京都 府 長岡京市開田2丁目1−1 エピコット長岡3F

交通アクセス :
阪急長岡天神駅徒歩5分、JR長岡京駅徒歩8分

電話番号 : 075−951−1234
FAX番号 :

http://www.manaisland.jp

営業時間 :
10:00〜23:00

定休日 :
なし

予約方法 :
電話

駐車場100台完備 無料

岩盤浴時間 :
ショート60分、レギュラー80分、ロング120分

料金 :
ショート
一般2,100円
会員1,800円

レギュラー
一般2,500円
会員2,100円

ロング
一般3,000円
会員2,500円

岩盤浴総床数 : 30床
男女共用床数 : 0
男性用床数 : 0
女性用床数 : 30
女性専用

使用している石 :
ブラックゲルマ

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岩盤浴の入り方


休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
1.うつぶせになって10分間程度入浴
2.あお向けになって5分程度入浴
3.休憩の部屋で3〜5分程度休憩し再び入浴
4.休憩の間に水分を必ず補給します

人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい15分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。

汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。


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最終更新日 2007年10月 3日
掲載岩盤浴店 147店

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