九州 沖縄の岩盤浴口コミ情報−岩盤浴ファン

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デトックス、ダイエットなどの効果・効能もあって岩盤浴はおすすめです。 癒しや健康志向の中で、岩盤浴が人気となって、九州 沖縄の岩盤浴口コミ情報もどんどん増えてきていますが、岩盤浴スポットが増えるにつれて、YahooやGoogleなどの検索ではなかなか目的の情報を探すことが難しくなってきます。

そこで、当サイトでは、岩盤浴スポットを地域別に分類して紹介しています。（175店掲載）

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岩盤浴とは、４５〜５０度位に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり身体を温める、お湯のいらない温浴法です。

４５〜５０度位に温めた岩盤からは人体に浸透しやすい波長（４〜１４ミクロン）の遠赤外線が放出されます。
その遠赤外線によってサウナや普通のお風呂と比べて短い時間で身体の内部まで温めることができ、サウナ以上の発汗作用を得ることができます。
岩盤浴は、温かい石に静かに身体を横たえるだけの自然のチカラの低温サウナともいえます。

また、ゲルマニウム温浴は、41度〜43度くらいの温水に有機ゲルマニウムを溶かして、手と足だけを20分〜30分ほど入れたり、浴槽のお湯の中にゲルマニウムを溶かして入浴する方法です。
岩盤浴とゲルマニウム温浴は入浴方法が異なります。