845-0001 佐賀 県 小城 市 小城町786-1 TEL 0952-73-1184 営業時間 10:00〜23:00 最終受付は21:30 温浴時間 : 90分 料金 : 一般1300円 会員1000円 回数券11枚10000円 男女別々 ...
佐賀の岩盤浴スポットの営業時間、料金、宿泊などに関する情報を紹介します。
岩盤浴はとっても気持ちがいいです。
岩盤浴での消費カロリーはどれくらいなのでしょうか?
一般的には、約コップ一杯分の200ccの汗をかくことによる消費カロリーはだいたい100〜120キロカロリーといわれていますが、これは半身浴を約20分間した場合の消費カロリーに相当します。
岩盤浴の場合には、 長時間にわたりカロリーが消費されることになります。
岩盤浴1時間の場合だと300以上の消費カロリーではないかともいわれていますのでダイエットにも効果的です。