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福岡 県 北九州 市 岩磐浴「雅の癒」みやびのゆの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒800-0217
福岡 県 北九州 市小倉南区下曽根1-1-8
ＪＡＣ第５ビル１Ｆ
ＴＥＬ／ＦＡＸ：０９３-４７３-７５７７
http://rocks07.hp.infoseek.co.jp/
年中無休
営業時間
10：00〜22：00
料金
一時間 セット料金 1000円
セット内容
●マイナスイオン水やミネラル豊富な健康水500ml（1本）
●パジャマ
●敷きタオル（大１枚）
●タオル（小２枚）
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→現在、受付休止中です。
休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
