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埼玉 県 さいたま 市 湯屋敷 考楽 ヒーリングサウナ考蒸洞の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
埼玉 県 さいたま 市 浦和区元町2-18-12
048-678-1126
完全予約入替制
休館日 第3水曜
営業時間
10:00〜25:00
（最終受付24:00）
駐車場有り 100台
料金
入浴料
平日
大 人 550円
小学生 300円
幼児（3才以上） 200円
土・日・祝
大 人 650円
小学生 350円
幼児（3才以上） 250円
岩盤浴
約25分
貸し浴衣・貸しヒーリングマット代含む 500円
お得な回数券（5枚つづり）2,000円
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
