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埼玉 県 東松山市 野天風呂 蔵の湯 東松山店 岩盤温熱「快汗房」の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
埼玉 県 東松山市柏崎660
0493-23-2641
http://www.41-26.com/h-matauyama.html
年中無休
設備点検の為、年に数日お休みがあります。
営業時間
朝10時〜夜12時
最終受付 夜11時30分
P250台完備
料金
入浴料
大 人
会員
平日 500円
土日祝日 600円
一般
平日 600円
土日祝日 700円
岩盤浴
400円
回数券有り
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
