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神奈川 県 横浜 市 Cereza (セレッサ)の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
神奈川 県 横浜 市 保土ヶ谷区新桜ヶ丘２−２４−２０
045-353-1331
http://www.cereza-esthetic.jp/
045-353-1331
営業時間
10：00〜22：00まで（最終受付20：30）
完全会員制 女性限定
料金
90分 2,500円
入浴着・タオル三点セット・観音温泉水500ml・入浴後のハーブティー込み
貴宝石岩盤浴
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
すごく衛生的で良いお店でした。細菌週刊誌などで色々言われているので心配でしたが良いお店を見つけられて良かったなと思います。スタッフの対応もすごく良くって良い気分でした。また行きたいです。
投稿者: poko | 2006年09月13日 12:12