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青森 県 弘前 市 ホテル さくら野温泉の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
青森 県 弘前 市 城東北3丁目10の1
弘前駅からバスで25分
TEL.0172-26-1126
FAX.0172-29-5527
年中無休
温泉利用時間
10：00〜24：00まで
料金
一般入泉 1,500 円
さくら野カード会員 1,300 円
シルバー（65歳以上） 1,300 円
小学生 800 円
駐車場無料 2,000台
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
