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宮城 県 仙台 市 日帰り温泉 都の湯の営業時間、料金などについて紹介します。

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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。

宮城 県 仙台 市 日帰り温泉 都の湯 情報

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〒989-3431
宮城 県 仙台 市 青葉区作並字元木2-36 ホテルグリーリグリーン裏

TEL (022)391-4733 
FAX (022)391-4734

http://www.miyako-yu.co.jp/

年中無休

営業時間
AM 10:00〜PM9:00(但し、入館最終受付はPM8:00となります)

駐車場有り 50台

料金
都の湯」1回のご利用料金は
  大人(中学生以上)‥‥‥‥‥‥‥‥¥2,000
  小人(小学生以上)‥‥‥‥‥‥‥‥¥1,300
  小学生未満は無料です。
  (専用着衣貸与・マット・入湯税・消費税込)

※フェイスタオル・バスタオルはあらかじめご持参ください。
   お持ちでない方につきましては有料で貸し出しとなります。
  フェイスタオル・バスタオル‥‥‥‥¥250

※岩盤浴の入浴は必ず専用着衣にてご利用ください。

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岩盤浴の入り方


休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
1.うつぶせになって10分間程度入浴
2.あお向けになって5分程度入浴
3.休憩の部屋で3〜5分程度休憩し再び入浴
4.休憩の間に水分を必ず補給します

人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい15分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。

汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。


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最終更新日 2007年10月 3日
掲載岩盤浴店 81店

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