東京 都 中央 区 銀座5-5-1 マツモトキヨシ銀座5thビル7F 電話番号 : 03-3572-0539 http://www.sakura-ginza.jp/ 営業時間 : 11:00a.m.-11:00p.m.（最終受付9:00p...
銀座・中央区の岩盤浴口コミ情報
銀座・中央区の岩盤浴スポットの営業時間、料金、宿泊などに関する情報を紹介します。
岩盤浴はとっても気持ちがいいです。
銀座・中央区の岩盤浴一覧
東京 都 中央区銀座7-5-4 ラヴィアーレ銀座6F TEL：03-5568-0404 予約優先 http://ginza.healingresort.jp/index.html 年中無休 営業時間 岩盤浴 平日 12:00〜...
東京 都 中央 区 銀座3-7-2 OAK GINZAビル6F 地下鉄 銀座駅 Ａ１３出口より徒歩２分 ＪＲ 有楽町駅 中央口より徒歩５分 電話番号 : 03-3562-0512 FAX番号 : 03-3562-0514 http://ww...
東京 都 中央区八重洲2-6-5 03-5203-0074 http://www.h6.dion.ne.jp/~brefresh/ 営業時間 11:00-22:00 料金 20分あたり 2,100円...
〒103-0013 東京 都 中央区日本橋人形町1-17-7 ナンヤビル４F TEL：03-5643-8155 完全予約制 http://www.salon-pierre.com/index.html 定休日 毎月第一月曜日 営業時間 10...
東京 都 中央 区 銀座5丁目8-5 ニューギンザビル10号館8F 03-6379-1720 完全予約制 http://www.ginzasilky.com/ 年中無休 予約受付時間 平日 11:30〜21:00 土日祝 11:00〜2...
東京 都 中央 区 銀座5-7-2 San-aiビル7F 東京メトロ 銀座駅徒歩0分 03-6274-3131 http://www.bme.ne.jp/ 年中無休 営業時間 11:00-23:00 料金 スーパーダイエットコース ...
104-0061 東京 都 中央 区 銀座4-9-15 銀座吉岡屋ビル3F 銀座駅A6出口から徒歩3分 電話：03-6226-3435 http://www.dan-dan.jp/ 年中無休 営業時間 11：00-24：00 （最終入店...
東京 都 中央 区 銀座6-4-9 アサックスビル3F TEL:0120-138-030 年中無休 営業時間 月〜金 11時〜21時 土曜・日曜・祝日 10時〜20時 ...
東京 都 中央 区 銀座２-２-１９ 藤間ビル ７F TEL 0120-64-3655（03-5159-9838） 完全予約制 http://www.gbs.to/tenpo_campaign/ginza.html 年中無休 営...
東京 都 中央 区 銀座6-9-6 菊水ビル7F TEL 03-5568-7620 0120-74-1066 http://www.dolluce.com/ 定休日 第２水曜 営業時間 平日 11：00〜21：00 土日祝 11：00...
東京 都 中央 区 銀座3-4-1 大倉別館4F TEL:0120-011-809 http://company.ebm121.co.jp/salon/boocs/index.html 営業時間 10:00〜21:00 （最終受付 20:...
東京 都 中央 区 銀座1-14-5銀座ウイングビル6F 銀座一丁目駅１０番出口 TEL:03-5159-0131 定休日 毎月１日 第1・2・3月曜日 営業時間 火〜金 13:00〜21:00 土・日・祝 11:00〜2...
東京 都 中央 区月島1-3-2佃権月島ビル6Ｆ 大江戸線・有楽町線 月島駅 7番出口徒歩1分 マクドナルドとなり 03-3536-1313 予約優先 http://www.lunapiena.jp/ 定 休 日 毎週 月曜日...
〒 104-0061 東京 都 中央 区 銀座3-5-8 銀座ＡＳビル８Ｆ TEL：03-3567-1107 http://www.takanoyuri.com/stonespa/stonespa.jsp?p=3 定休日 なし ...
〒１０４−００６１ 東京 都 中央 区銀座１−６−８ 西山興業銀座ビル２Ｆ 「有楽町」駅より徒歩３分 「銀座」駅より徒歩３分 「銀座一丁目」駅より徒歩３０秒 03-3564-5225 http://www.louis.co.jp/in...
東京 都 中央 区銀座6丁目13番6号 2階 03-5148-1688 http://www.nature-i.co.jp/ 年中無休 営業時間 10：00〜23：00（最終受付21：30） 女性専用 料金 90分 2 500円...
東京 都 中央 区 京橋3-4-2 ﾌｫｰﾁｭﾝﾋﾞﾙ1F・B1 TEL/FAX 03-3272-0141 http://www.fnature.com/index.html 営業時間 月〜金曜日 11:00〜22:00 土日・祝祭日...
東京 都 中央 区八重洲2-6-21三徳八重洲ビル2F（受付）・3F TEL.03-5205-2626 FAX.03-5205-2625 http://www.fine-fix.com/html/top.html 営業時間 （平日）1...
東京 都 中央 区 銀座１−１４−５ 銀座ウィングビル６Ｆ 銀座一丁目駅１０番出口より徒歩３分 tel： 03-5524-2267 http://www.beaubelle.co.jp/ 定休日 毎月１日・第１，２，３月曜日...
〒103-0026 東京 都 中央 区兜町10-6 日本橋中央ビル5F 銀座線・東西線 日本橋駅・D-1、D-2出口 日比谷線・東西線 茅場町駅・11、12出口 徒歩1分 03-5651-0778 http://www.crea-spa...
デトックス、ダイエットなどの効果・効能もあっておすすめの岩盤浴ですが、癒しや健康志向の中で岩盤浴が人気となって、銀座・中央区の岩盤浴施設もどんどん増えてきています。
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岩盤浴の消費カロリーは？
岩盤浴での消費カロリーはどれくらいなのでしょうか？
一般的には、約コップ一杯分の200ccの汗をかくことによる消費カロリーはだいたい100〜120キロカロリーといわれていますが、これは半身浴を約20分間した場合の消費カロリーに相当します。
岩盤浴の場合には、 長時間にわたりカロリーが消費されることになります。
岩盤浴1時間の場合だと300以上の消費カロリーではないかともいわれていますのでダイエットにも効果的です。
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最終更新日 2007年10月 3日
掲載岩盤浴店 228店
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