東京 都 千代田区内幸町2-2-2 富国生命ビルB2F 03-3581-6131 http://www.oasis-ct.com/fresco_shop.htm 営業時間 平日 11:30〜21:30 (最終受付) 土曜 12:00〜19:...
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千代田区 文京区の岩盤浴口コミ情報
千代田区 文京区の岩盤浴スポットの営業時間、料金、宿泊などに関する情報を紹介します。
岩盤浴はとっても気持ちがいいです。
千代田区 文京区の岩盤浴一覧
東京 都 文京 区 湯島３−４２−３ 御徒町駅 徒歩５分 TEL:03-3831-8527 年中無休 営業時間 月〜土 午前１１時〜翌朝７時 日・祝 午前１１時〜午後１１時 料金 岩盤浴ドーム２０分＋１０分 ２２００...
〒100-0006 東京 都 千代田 区 有楽町1-2-14 紫ビルB1 日比谷駅 A4出口より徒歩3分、A13出口より徒歩2分 TEL＆FAX 03-3593-7747 http://www.sura.jp/ 年中無休 営業時間 平日...
東京 都 文京 区 音羽1-17-11 花和ビル605 護国寺駅6番出口を出て右に徒歩1分です。 音羽通り沿いで光文社よりも近く、大塚警察署のとなりになります。 ビルの1階はお花屋さんとセブンイレブンです。 TEL:03-5981-7...
〒１０１−００２１ 東京 都 千代田 区外神田６−１５−１６ 長坂第一ビル２F ０３−３８３５−０７７６ http://www.kreis-p.com/phulaytop.html 営業時間 月〜土：１１：００〜２１：００ 日、祝...
東京 都 千代田 区二番町7-7 JR中央線 四ツ谷駅 麹町口より徒歩約5分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 5番出口より徒歩5分 東京メトロ丸の内線/南北線 四ツ谷駅 1番出口より徒歩6分 03-3261-0414 http://www....
〒101-0051 東京 都 千代田 区神田神保町1-64-1田中ビルB1 TEL 03-3219-7135 http://www.purple.dti.ne.jp/kilala-harmony/ 営業時間 月曜日から金曜日 10:00...
デトックス、ダイエットなどの効果・効能もあっておすすめの岩盤浴ですが、癒しや健康志向の中で岩盤浴が人気となって、千代田区 文京区の岩盤浴施設もどんどん増えてきています。
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岩盤浴の消費カロリーは？
岩盤浴での消費カロリーはどれくらいなのでしょうか？
一般的には、約コップ一杯分の200ccの汗をかくことによる消費カロリーはだいたい100〜120キロカロリーといわれていますが、これは半身浴を約20分間した場合の消費カロリーに相当します。
岩盤浴の場合には、 長時間にわたりカロリーが消費されることになります。
岩盤浴1時間の場合だと300以上の消費カロリーではないかともいわれていますのでダイエットにも効果的です。
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最終更新日 2007年10月 3日
掲載岩盤浴店 228店
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