郵便番号 : 170-0002 東京 都 豊島 区 巣鴨1-20-10宝生第一ビル3F 交通アクセス : JR山手線巣鴨駅より徒歩3分 都営三田線巣鴨駅より徒歩4分 都営三田線千石駅より徒歩4分 電話番号 : 03-5940-6188 F...
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池袋・豊島 区 板橋 区の岩盤浴口コミ情報
池袋・豊島 区 板橋 区の岩盤浴スポットの営業時間、料金、宿泊などに関する情報を紹介します。
岩盤浴はとっても気持ちがいいです。
池袋・豊島 区 板橋 区の岩盤浴一覧
東京 都 板橋 区赤塚2-2-5 青山ビル２F 03-3975-3323 http://relax-time.itabashi-life.com/index.php 定休日 月曜日 営業時間 火曜日〜土曜日 10：30〜22：00（最終...
〒171-0021 東京 都 豊島区西池袋3-31-5 パークハイムウェスト２F ＴＥＬ/FAX 03-5954-2627 http://e-lesoleil.jp/index.html 営業時間 10:00-23:00（最終受付21：30...
東京 都 豊島 区 池袋2-62-14 スーパーホテルシティ1F ピュウベッロビューティランド内 TEL:03-3989-1021 予約優先 http://www.piudetox.jp/ 年中無休 営業時間 朝11時〜夜11時...
東京 都 豊島 区 西池袋1-2-10JR池袋駅より徒歩5分 TEL03-3982-4526 http://www.waraku.jp/ 年中無休（元旦のみ休館） 24時間営業 料金 スタンダードコース ￥2,500：...
東京 都 豊島 区 南大塚3-1-12 生方ビル3F 予約:03-5958-8200 http://www.good-relax.com/ 営業時間 平日 11:00〜22:00（受付21:00まで） 日・祝 11:00〜18:00（受...
〒171-0021 東京 都 豊島 区 西池袋3-29-11 ファーストビルB1F 池袋駅から徒歩3分 C3出口目の前 03-5911-1755 http://www.spa-g.jp/index.html 営業時間 AM11:00〜...
東京 都 豊島 区 南池袋 １−２０−１１ ４F（受付） 03-5957-1222 年中無休 営業時間 11：00〜翌5：00 女性専用 料金 岩盤浴 ８０分 3,000円 延長料金 ３０分 1,000円 ...
東京 都 豊島 区 東池袋1-36-1 YHビルB1F 03-3984-5905 年中無休 営業時間 月〜土・祝祭日11：00〜23：00（受付22:00終了) 日曜12：00〜20：00（受付19:00終了） 料金 いろいろなセッ...
〒171-0022 東京 都 豊島 区 南池袋３-１３−１６ ２４−Ｈ BLDG B1 03-5956-2532 http://www.sara32.com/ 営業時間 女性専用 月〜金 13:00〜22:00 土 ...
東京 都 板橋 区 成増３−４−１６ フジコーポ成増１０３号室 東武 都 道 成増駅より徒歩５分 TEL：03-3938-1368 http://iyashi-yubi.net/ 定休日 第1・第3火曜日 営業時間 10:00〜22:0...
東京 都 豊島 区 東池袋 1-35-3 TEL・FAX：03-3988-4114 http://www.ishinoyu.jp/pc/top1.htm 店休日 毎月第３火曜日 営業時間 11：00〜23：00 （受付終了21：3...
東京 都 豊島 区 池袋２−４３−２、FINOビル７Ｆ 03-3981-3489 http://www.asyik.jp/ 料金 デトックス de ダイエット ４０分 会員 3150円 初めての体験 3150円 ビジター(非会員) 36...
東京 都 豊島 区 西池袋4-32-4-B1F 妙法湯地下1階 西武池袋線椎名町駅北口下車 徒歩３〜４分 TEL/FAX 03-5966-5888 http://www.angel-rock.jp/ 営業時間 10:00〜24:00...
東京 都 豊島 区 池袋2-43-2FINOﾋﾞﾙ7階 JR･地下鉄･私鉄各線 池袋駅西口より 徒歩1分 Ａｓｙｉｋ(ｱｼｰｸ)予約センター ０３−３９８１−３４８９ 3,150円〜 様々なコース有り...
東京 都 豊島 区 駒込5丁目4-24 03-5907-5566 10:00-23:00 入館料 大人 1,260円 子供 735円...
東京 都 豊島 区 東池袋1-28-4 近代グループビル 4F JR池袋駅東口から徒歩5分 03-3988-6166 http://www.paints-co.com/ 営業時間 12:00〜21:00 予約受付時間 12:00〜19:...
東京 都 豊島 区 東池袋1-41-4 池袋とうきゅうビル6F 03-5957-7110 http://www.bagus-spa.com/ikebukuro-east.shtml 営業時間 AM 11:00 - AM 05:00 ...
〒171-0022 東京 都 豊島 区 南池袋2-27-5 カテイビル5Ｆ 電話番号 03-5911-3923 （予約優先） ＦＡＸ番号 03-5911-3924 http://www.atatameya.com/ 定休日 1...
東京 都 豊島 区 巣鴨3-34-2 KCプラザ 2階 電話：03-5961-3911 http://www.atatameya.com/ 定休日 年末年始 営業時間 10時から22時 女性専用 料金 クイックコース 20分 2,6...
デトックス、ダイエットなどの効果・効能もあっておすすめの岩盤浴ですが、癒しや健康志向の中で岩盤浴が人気となって、池袋・豊島 区 板橋 区の岩盤浴施設もどんどん増えてきています。
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岩盤浴の消費カロリーは？
岩盤浴での消費カロリーはどれくらいなのでしょうか？
一般的には、約コップ一杯分の200ccの汗をかくことによる消費カロリーはだいたい100〜120キロカロリーといわれていますが、これは半身浴を約20分間した場合の消費カロリーに相当します。
岩盤浴の場合には、 長時間にわたりカロリーが消費されることになります。
岩盤浴1時間の場合だと300以上の消費カロリーではないかともいわれていますのでダイエットにも効果的です。
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最終更新日 2007年10月 3日
掲載岩盤浴店 228店
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