東京の岩盤浴口コミ情報 Top > その他の地域 > 東京 都 羽村 市 ケアサロン ラヴィール Ravir
東京 都 羽村 市 ケアサロン ラヴィール Ravirの営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
〒205-0001
東京 都 羽村 市 小作台1-28-1 PLATZ OZAKU 2F C
042-554-9688
http://www.ravir.jp/index.html
日曜日・祝日定休
料金
1回 30分 3,675円
回数券有り
Tシャツ、短パンまたは寝間着のズボン、替えの下着お着替えセット 200円
玉川温泉岩盤浴
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
