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愛媛 県 松山 市 天照の癒の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
愛媛 県 松山 市 津吉町505-1
080-963-8678
営業時間
平日
10:00〜23:00 （最終受付21:30）
土日祝
10:00〜24:00 （最終受付22:30）
定休日
毎月25日(日・祝の場合は次の日)
駐車場有り（20台）
入浴料
大人1200円
子供1200円
（入浴料・飲料水・シャワー込み、浴衣お持ちの方600円<子供用浴衣はありません>）
会員価格 1050円(入会金3000円/1年間)
愛媛 県 松山 市 天照の癒で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
