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香川 県 坂出 市 わらくの癒の営業時間、料金などについて紹介します。
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人気の岩盤浴は、デトックス、ダイエット、リラックスによる癒しの効果があり、おすすめです。
郵便番号 : 762-0003
香川 県 坂出 市 久米町1-24-5
交通アクセス :
坂出駅より徒歩10〜15分
電話番号 : 0877-44-2387
FAX番号 : 0877-44-2387
http://sky.geocities.jp/warakunoyu
営業時間 :
10：00〜22：00(20：30受付終了)
定休日 :
第3月曜日(祝・祭日の場合は次の日)
予約方法 :
電話
駐車場有り(無料)
岩盤浴時間 :
100分
料金 :
1,300円
岩盤浴総床数 : 14床
男女共用床数 : 14床
男性用床数 : 14床
女性用床数 : 14床
使用している石 :
天照石
各種キャンペーン有り
香川 県 坂出 市 わらくの癒で岩盤浴を体験された方は、是非、すぐ下のフォームで口コミ情報の投稿をお願いします。
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休憩まで含めて20分を1サイクルとして、2〜3回程度繰り返します。
１．うつぶせになって１０分間程度入浴
２．あお向けになって５分程度入浴
３．休憩の部屋で３〜５分程度休憩し再び入浴
４．休憩の間に水分を必ず補給します
人間の体に最も心地よい入浴は、だいたい１５分程度といわれています。長時間の入浴は体内の活性酸素の増加を招く等の恐れあり逆効果といわれています。
汗をかいてカロリーを消費することによって、デトックスの効能、ダイエット効果が期待できます。
多量の汗が出るので水分補給をしながら入浴することが大切です。
